Yin Yoga auf Korfu – deine Reise ins eigene ICH

29. Juli bis 05. August 2017

Am Meer kommst du in einen anderen Zustand, fernab des Alltags lässt dich die Wärme der Sonne und der Wind auf deiner Haut bei dir ankommen, lässt dich das, was dich beschäftigt loslassen, Yin Yoga vertieft deine Entspannung und du kommst mit dir, deinem wahrem Wesenskern und deinem Körper wieder viel tiefer in Berührung.

Du spürst dich deutlicher, kannst klarer erkennen, wo du hinwillst und was dir wichtig ist, vielleicht schon lang anhaltende Entscheidungen treffen und deinem Leben eine neue positive Ausrichtung geben. Mittels Aufstellungen kannst du dir gezielt etwas anschauen, was du schon lange mal wissen wolltest, lösen wolltest, erkennst Hintergründe du findest neue Lösungen und Wege.

Wir machen morgens Yin Yoga, danach widmen wir uns anderthalb bis zwei Stunden unserem Innenleben u.a. mit Aufstellungsarbeit und weiteren Übungen. 

Der Nachmittag ist frei, das Abendessen können wir gemeinsam einnehmen je nach Gruppenwunsch, am Abend können wir uns treffen, um uns auszutauschen, gegenseitig mit kleinen Massagen zu verwöhnen, zu singen, zu spüren, eine innere Fantasiereise zu machen oder einfach voller Lebenslust und Spaß zusammensitzen und das Leben genießen am Meer.

 

Frische Luft und Pranayama wecken uns am Morgen, die Möglichkeit am Strand zu meditieren, lässt dich in eine neue Erfahrung der Verbundenheit mit dem Leben eintauchen.

Nutze diese Zeit für dich, sie kann eine der wertvollsten Momente deines Lebens werden!

 

Ich freue mich auf dich!


Michaela Hold

 

Mein Motto „bewegen-berühren-begeistern“ begleitet mich in schon lange und prägt meinen Arbeits- und Lebensstil.

Lebendig, authentisch, herzlich und echt - das sind meine Attribute.

Seit vielen Jahren bin ich mit großer Freude dabei, Menschen in ihr wahres Potenzial zu verhelfen, sich selbst näher zu bringen, beim Wachstum zu unterstützen, Bewusstsein zu vermitteln und ihre Herzen zu öffnen. Mit Aufstellungsarbeit und Yoga setze ich in meinen Seminaren, Reisen und Workshops die ideale Mischung zwischen Spüren, Erkennen, Loslassen und der Freisetzung neuer Kräfte ein.

Yoga, speziell Yin Yoga und langes Halten, ist für mich ein Weg in die Tiefe, der klaren Ausrichtung und den Körper als bewussten Ausdruck des eigenen wahren Wesens wahrzunehmen und anzuerkennen. Durch Aufstellungsarbeit gelingt es, Hindernisse und Blockaden auf dem eigenen Weg zu erkennen, zu lösen und befreit weiterzugehen als auch zu wachsen und sein eigenes Potenzial immer mehr bewusst anzunehmen und zu leben.

Ich freue mich auf eine tiefenentspannte, erfrischende und auch fröhliche Woche mit dir!


Seminardetails

Ankunft: Begrüßung und gemeinsames Abendessen, anschließend Achtsamkeitsmeditation, um Anzukommen.

 

Preise:

Unterkunft inkl. Frühstück und einmaligem Abendessen am Anreiseabend.

Doppelzimmer: 295 EUR

Einzelzimmer: 350 EUR

Seminar: 324 EUR

 

Täglich:

6 x Meditation und Pranayama am Morgen

6 x Yoga am Morgen

6 x am Vormittag Aufstellungs-/Workshopeinheit

 

09.30 – 10.30 Uhr Frühstückspause

 

Die Nachmittage sind zur freien Gestaltung, du kannst die wunderschöne Insel

kennenlernen, dir Zeit zum Entspannen nehmen, auf Wunsch können auch vor Ort z.B.

gemeinsame Ausflüge, Wanderungen, Bootstouren geplant werden.

Oder du buchst dir eine oder mehrere Massagen bei mir :-)

 

Die Nachmittage sind zur freien Gestaltung, du kannst die wunderschöne Insel kennenlernen, dir Zeit zum Entspannen nehmen, auf Wunsch können auch vor Ort gemeinsame Ausflüge geplant werden.

 

Check-In

Samstag ganztägig, Zimmerbezug ist ab 13 Uhr möglich.


Nach der individuellen Anreise beginnen wir das Seminar mit einem gemeinsamen, griechischen Abendessen in unserem Yogahaus. Unsere Gästgeber Evgenia, Pascal & Julia bereiten leckere, vegetarische Gerichte zu.

 

Bitte beachten:

Die An- und Abreise erfolgt in Eigenregie. Bei der Buchung der Flüge und des Transfers zur Unterkunft sind wir gerne behilflich.