Yoga Körper, Geist & Seele auf Korfu
mit Ursula Rauner & SitaShanti Stutenbäumer
22. Juli bis 29. Juli 2017
Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart
Der bedeutendste Mensch ist immer der,
der Dir gerade gegenüber steht,
der notwendigste Wert ist die Liebe
(Meister Eckhardt)
Die Yogapraxis unserer gemeinsamen Zeit auf Korfu ist das Vertiefen und Transformieren der wahren Potentiale in dir. Wir erfahren das Element Erde in seiner wundervollen kraftvollen Ausrichtung mit Asanas die dein Vertrauen stärken. Durch Yogaflows mit Kreativität, die das fließende Element Wasser in dir spürbar werden lassen. Im Morgenprogramm nehmen wir die spürbare wundervolle Sonnenkraft als Element Feuer, um Ja zu sagen zu Dir selbst. Dann schließt sich der Kreis und die Erfahrung wer Du wirklich bist, kann als Wonne an diesem wundervollen Ort, an dem sich Wasser und Sonne, Licht und Wind treffen, in uns erfahren und vertieft werden.
Wir freuen uns auf eine gemeinsame Zeit.
Sita Shanti
Langjährige Indienaufenthalte in mehreren Ashrams mit tiefgründigen Erfahrungen, Yogalehrerin nach Sivananda, (TTC, ATTC, Sadhana Intensiv)
Trainingskurs bei Sheva Rea, Iyengar-Yoga, Achtsamkeitsmeditations-Training.
10 Jahre Dozentin der Paracelsusschule für Yogalehrerausbildungen, seit 2 Jahren eigene Yogalehrerausbildung in der Yoga Oase Sita Shanti.
Heilpraktikerin und zertifizierte Ayurveda Ernährungsberatern.
Website: www.sita-shanti-life-balance.de
Ursula Rauner
Ich bin Yogalehrerin nach Sivananda und Ayurveda Massage Therapeutin und freue mich mit dir auf eine entspannte Woche.
Website: www.ayurveda-kalima.de
Preis: 295,00 € DZ p.P. + 325 € Seminarkosten
Seminardetails
Ankunft: Begrüßung und gemeinsames Abendessen, anschließend Achtsamkeitsmeditation, um Anzukommen.
Täglich:
06:00 - 06:45 Uhr Meditation mit Mantrasingen (optional)
07.30 - 09.30 Uhr: Yogapraxis
- Tag: Asanas zur Erdung, Stabilität und Vertrauen.
- Tag: Asanas die das Fließen und die Hingabe in dir unterstützen, Prana-Yogaflows, um die festgefahrenen Kontrollen in dir zu transformieren.
- Tag: Sonngengrüße mit aufgehender Sonne feurige Asanastunde, Asanas mit Rückbeugen und entsprechende Pranayamas.
- Tag: Herzmeditation und Leichtigkeit erfahren in Asanas die den Brustkorb öffnen.
- Tag: Mantra singen, Achtsamkeitsübungen, die den Klang mit deinem Körper verbinden
- Tag: Mediation OM Namah Shivaya, Yogastunde mit Diamantyoga.
Die Nachmittage sind zur freien Gestaltung, du kannst die wunderschöne Insel kennenlernen, dir Zeit zum Entspannen nehmen, auf Wunsch können auch vor Ort gemeinsame Ausflüge geplant werden.
Check-In
Samstag ganztägig, Zimmerbezug ist ab 13 Uhr möglich.
Nach der individuellen Anreise beginnen wir das Seminar mit einem gemeinsamen, griechischen Abendessen in unserem Yogahaus. Unsere Gästgeber Evgenia, Sina & Julia bereiten leckere,
vegetarische Gerichte zu.
Bitte beachten:
Die An- und Abreise erfolgt in Eigenregie. Bei der Buchung der Flüge und des Transfers zur Unterkunft sind wir gerne behilflich.
Kontaktdaten
Julia Backhaus
Birkenweg 49
34497 Korbach
E-Mail info@yoga-korfu.de
Mobil +49 (0)176-34812850
Julias Yoga-Welt ist da!
Meine neue Homepage
www.juliasyogawelt.de ist online!
Schaut doch mal vorbei und entdeckt mein kostenloses E-Book "Yoga im Alltag - gelassener und konzentrierter durch den Tag"
